Za
mało czasu na gimnastykę? Już nie! Stworzony przez laureata wielu
nagród, trenera zdrowia oraz trenera fitnessu 10-minutowy całkowity przełom
w dbaniu o siebie, dzięki naukowo opracowanemu programowi treningu interwałowego,
stanowi przeciwwagę dla tego, co jest głównym powodem, że ludzie
nie ćwiczą – braku czasu. I to działa: wystarczy, że poświęcisz
na ten program zaledwie 10 minut dziennie, a odniesiesz wszystkie korzyści,
jakie daje reżim regularnych ćwiczeń, i poprawią ci się
wszystkie bez wyjątku wskaźniki kondycji takie jak waga, procent tłuszczu
w organizmie, ciśnienie krwi, poziom cholesterolu, energia, siła, elastyczność,
wytrzymałość – i inne. Ten genialny, prowadzący nas krok
po kroku 12-tygodniowy program codziennych 10-minutowych treningów można wykonywać
zawsze i wszędzie – w domu, biurze, pokoju hotelowym i oczywiście
w lokalnej siłowni. To całkowity przełom w dbaniu o siebie.